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ラピスラズリブルー

朝食

自由人になって4ヵ月 企業人の頃は平日は4:00起き 会社の付近の立ち食い蕎麦を食することが多かった朝食 
目が覚めるまで朝寝を愉しみ 6:00頃起床 7:00頃から調理を始めます

朝食_d0338347_18065028.jpg
ほぼ自分の好みを集めて 豪華な朝食スタイルが完成しました 目玉焼きに飽きると ゆで卵を用意します
一番大きな変化は レタスを食べるようになったこと 自炊をするようになっても野菜を調理するのは カレー位で殆ど買い置きもありません

朝食_d0338347_18070669.jpg
レタスを食べるきっかけとなったのは ドレッシング
米国出張の折 S.F.の「ZUNI Cafe」で食べた ロメインレタスのシーザーサラダの味が忘れられず レタスを買い置くようになりました
トマトジュースのおかげで 血圧も30mm近く低くなり 健康状態も良好です







by toshi-ohyama | 2020-07-06 06:17 | 幕張食堂 | Comments(0)
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